Préparation :
Vous pouvez utiliser des lentilles sèches, cuites à l'avance, ou des lentilles en boîte. Une fois qu'elles sont prêtes, mettez-les de côté. Si vous utilisez des lentilles sèches, vous devrez les faire tremper dans de l'eau la veille. Puis les cuire et les laisser refroidir.
Ensuite, faites cuire le quinoa. Sa préparation est similaire à celle du riz. En d'autres termes, il faut mettre deux fois plus d'eau que de céréales et faire cuire pendant environ 20 minutes. Il est très important de laver le quinoa à l'eau courante avant la cuisson afin d'éliminer la saporine, un toxique au goût amer. Une fois que le grain est transparent, retirez-le du feu, égouttez-le et laissez-le refroidir.
Lorsque les deux ingrédients sont refroidis, vous pouvez les mélanger avec les raisins secs, la pâte d'ail, les amandes et les assaisonner avec du sel, du poivre, de la vinaigrette de base et de l'assaisonnement asiatique.